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どっぷりバイオ漬け
どっぷりひたひたに浸す。 それがバイオ漬け。 バイオ水で漬けて優良種となった種達です。 ねぎと、へちま。 他に…
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米麹ですか？いえ、かみ米フレークです。
かみ米フレークのお味噌汁は溢れる高級感 まんべんなく栄養素を摂ることは難しいですよ…
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ドロップクッキーをつくってみた
ザクザクしたドロップクッキーを作ってみました。 オーガニックのココナッツのオイルと砂糖を使った脱アレルギー、脱…
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桜餅道明寺
3月3日は雛祭りでした。 キーワードとして”道明寺粉”が出てきましたので、桜餅を食すことにしまし…
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北海道民が40年間知らなかった事実
苫小牧は｢三つ星｣の銘菓『よいとまけ』が盛り上がっているそうで嬉しいです。 ＥＸＩＬＥの新メンバ…
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カルデラの里の真っ赤なルバーブ
作ってみました！ 真っ赤なルバーブのジャム。 もちろんオーガニックです。※有機農法…
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スイカよりも最強のスイカ
夏のダメージは9月に出やすい。 夏バテ解消、熱中症予防は『今！』こそ真剣に。 暑い…
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脅威のココナッツパワー
暑い日が続きますね。 雨も続いていたりしますね。 どうにかならないものですか？ 実…
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春鍋
3月6日は、二十四節季の啓蟄（けいちつ）、冬眠していた虫が出てくる頃ですね。 本州では菰（こも）を外す恒例行事…
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使えるコロコロ！ソフィルイイ！
根強い人気、リフトアップ美顔器ソフィル・イー!! どれくらい効果があるのかは・・・ 雑誌や口コミ、テレビ番組や…