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クエストレシピ 焼き米 de『炊き込みご飯』

美味しい美味しい炊き込みご飯が炊けました。 クエストレシピの際にも聞かれることが多いので、 この度、皆様に秘密の裏技をお教えします。     【基本のレシピ】4合炊きの場合 3合+1/4 合 白米 2 […]

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米麹ですか?いえ、かみ米フレークです。

かみ米フレークのお味噌汁は溢れる高級感     まんべんなく栄養素を摂ることは難しいですよね。 特に単身者、一人暮らし、料理が苦手、忙しい!のならば尚更です。 そこでお湯をかけるだけ!の『かみ米フレー […]

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かみ米フレークブレイク

かみ米フレークのレシピをお話することが多かったりするんですが、 とにかく、水を入れるだけ、お湯を入れるだけでもいいんです。 発芽玄米を焼いているものなので素材の味もしっかりしていて美味しいんです。 ナチュラル派の方も仰い […]

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自家製いよかんピール&パンを作ってみた

自家製いよかんピールでリジュベ(若返り)しよっ   柑橘類は余すこと無くまるごと全部使える食材です。 余すこと無く全部使えば、地球にとってエコなだけでなく、自分の細胞にとってはデトックス・体内浄化が促進され、正 […]

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かみ米ピザ

かみ米、焼き発芽玄米ファンの間で大絶賛されているのが、ピザやパンです。 ・コクや香ばしさが演出できる ・食感が楽しい ・アレルギー要素が除ける ・栄養素が豊富 ・味がしっかりして美味しい ・お通じがよくなる ・創作意欲が […]

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