リジュベカレー2015

若返るための『リジュベカレー』

 

「若返るために何を食べてるんですか?」

若さが際立っているのか、やたらと質問が増えて参りました。

2015年の今現在のリジュベメニューは春ニラと干し舞茸を使ったリジュベカレーです。

※効果効能はリジュベコースを受けられている方を前提としています☆

 

リジュベカレー

 

今は東京都民から道民になりましたので、ベースカレーは北海道バージョンとなっております。

じゃがいも多めの魚介類入りのもっさりとろみ系のウコン色カレーです。

それでも、サラスワティカフェでお馴染みの大人スパイスはバッチリ入れてあります。

隠し味には、ココナッツシュガーを忘れずに。コクが出ます。腸内細菌も喜びます。
※カレーの場合はほどよく辛さが引き立ちますので特にオススメです。

 

 

リジュベコースを受けられていると分かると思いますが、若返りには、若い頃に食べていた物が必要となってきます。

当時よりもサラにパワーアップさせた健康的なものといったほうがわかりやすいでしょうか。

リジュベTPOを把握することができているのなら、気になる脂質も糖質もしっかり摂ってもOKです。

むしろ進んで食しましょう。

 

レシピを簡単にご紹介すると、馬鈴薯や人参は皮付きのまま、玉葱、乾燥舞茸などを一緒に入れて、多めの油でしっかり炒め(絡め)ます。

大蒜がOKの人は一緒に入れて下さい。

煮る時はローリエなどのハーブと、玉葱の皮、野菜の芯などの捨てちゃうクズ野菜も忘れずに!

しっかり火が通る前に火を消して、余熱で味を入れていきましょう。

市販のカレールーを使う場合は、デキストリンやカラメル色素、人工甘味料、○○エキスなど不要な添加物の入っていないものを使うと良いでしょう。

インド人もビックリ!スパイスや薬味をしっかり効かせるとリジュベ効果大です。

薬味の味と香りはリジュベの基本です。

インド人には認知症が少ないと聞きますが、やはりスパイスの効果が高いのでしょう。3食カレーだし(笑)

日本のカレールーには成分をみれば、カレー粉があまり入っていなかったりしますので、上記のリジュベカレーのように一工夫して有効成分をいっぱい体内に取り込みましょう。

 

さて、ここで”春ニラ”は盛りつけの時に登場します。

買ってきて2日ほど常温で立置し、食す30分前くらいに1〜2本分/1人分をさいの目切りにして放置。

ニラの香りが増大する時を待ちます。

それを、ご飯の下に敷き盛りつけます。

ニラ?もちろん生です。

リジュベカレー2015

こんな感じです。ほぼ見えません。

存在感を隠しながらも、食す度に。きっとあなたを驚かせてくれます。

ちなみにお米は、カレーの時は、ななつぼし+”かみ米”で3:1の配合です。

水につけ置く時にしお風の塩を少々か、ニガリを数滴垂らすとふっくらモチモチになります。

 

添えものとしては福新漬けが好きなのですが、たんぱく加水分解物が入っているものが多いのでピクルスを自作しています。

お気に入りは、このレンコンのようなヤーコン。

レンコンのようなヤーコン

カレーやシチューなどの煮物に入れるとシャッキリ芋っぽく、八丁味噌で煮るとサツマイモっぽくなります。

ピクルスの場合は塩もみはせず、合わせ酢にドボンします。

ヤーコンは有機無農薬栽培が簡単なのでしょうかね?割高な有機野菜コーナーの中でも有機ヤーコンは安いですよ〜!

今は自家製マンゴー酢に漬けて、自家製ヤーコンのピクルス。

カレーと好相性で、色も美しく目にも鮮やかな黄色です。

 

※効果効能はリジュベコースを受けられている方を前提としていますので、ご注意ください。

できる事が増えてきた、體(からだ)が軽くなってきた、若返りを感じられるようになってきたらリジュベ・フードメニューを強化しましょう。

リジュベにはサイクルがありますので、その都度変更して合わせていきましょう。

 

刻を通り過ぎて戻ってきてみれば、時代は健康ブーム。

スーパーやデパートは多々あれど、買える物は微少だから微笑。

真の健康とはいかに。

 

 

お米だけなのに生野菜サラダも食べたことになる究極のお米!
かみ米 焼き発芽玄米=お米サラダ


 

なぜか血圧が上がらない摩訶不思議なお塩『しお風の塩』
しお風の塩 自然乾燥の非加熱天日塩


 

血糖値が上がらないお砂糖といえば『ココナッツシュガー』
ココナッツシュガー

コク出しの隠し味として煮物にも相性バッチリ
※16種類ものアミノ酸、特にグルタミン酸が多いので旨味調味料としても活躍するのです!


↓↓ レシピ・お復習いはコチラをクリック ↓↓

医食同源-異色同源ブログ

 http://salon.saraswati.cc/category/%E5%8C%BB%E9%A3%9F%E5%90%8C%E6%BA%90-%E7%95%B0%E8%89%B2%E5%90%8C%E6%BA%90/

「作ってみた」の投稿がだいぶ増えてきました。ご家庭でも参考にしてくださいね!

 

 

【Saraswati店舗よりお知らせ】

 




芸能人・プロアスリート御用達の効果抜群1.5気圧酸素カプセルです。
酸素カプセル・レンタル

ハイパーダイブ大好評販売・レンタル中!

 

「黄泉(よみ)なはれ」Saraswati雲風の冥界通信を無料公開中!

このままでは世界の人口は1/3になってしまう見込みです。新しく生まれ変わる地球と共に新しい世界を作って行く必要不可欠な生き残り人類リストに入るための方法をSaraswati元店長と”後ろの人”、”上の人”が全力で教えてくれる魂のカウンセリング型有料メールマガジンです。

2011年8月から2012年末までの49回+αの配信分につきまして、次のステップに進んだ方も多くなりましたので、”まだ間に合う生き残り希望者”、”気づきがスタート出来ないプログラムミスが発生している人々”に向け、この度無料公開させていただくことになりました。

まとめ読みはコチラから→Saraswati雲風の冥界通信

お知らせ

会員様限定の情報やお得なお知らせはイチ早く会員様にお伝えしております。
メルマガ会員はお得な情報満載ですので、ぜひこの機会にメルマガもご登録を!
※会員限定クーポンもメルマガを通じて配信しております。

☆☆メルマガ会員募集中☆☆

★会員限定豪華特典★
(1)ポイント10倍速報
(2)会員限定シークレットセールや新商品の先行販売
(3)商品再入荷の先行予約・先行案内
(4)無料モニターへの参加
(5)会員限定スペシャルプレゼント

Saraswatiでは、あなたのお悩みにズバリお答えしています。
ご不明な点は、お気軽にお問合わせください。

━★ Saraswatiの厳選オススメ商品はコチラです ★━
http://shop.saraswati.cc

━★ Saraswatiの商品とサービスに関するお知らせはコチラ ★━
http://saraswati.cc

”魂から心身の若返り”を指導する
完全紹介制の隠れ家サロン『アカデミーサロン・ド・サラスワティ』
http://salon.saraswati.cc

善玉カルシウムで21歳まで若返る
http://calcium.saraswati.cc